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건강하고 행복한 마음의 길을 함께 찾아가는
심리상담센터 감사와 기쁨입니다.

미디어 중독연구소 소개

심리상담센터 감사와 기쁨은 임상/ 상담/ 중독 심리전문가가 운영하는 기관으로
개인 및 부부 심리 상담, 심리평가 및 집단 상담 프로그램을 실시합니다.

연구소 소개

인터넷은 이제 우리에게 없어서는 안 될 중요한 매체이며, 누구나 사용하는 필수적인 의사소통 수단으로 자리매김 하고 있습니다.
그러나 이렇게 손쉽게 이용할 수 있는 보편화된 매체라도 스스로 조절할 수 있는 힘이 없다면 누구라도 인터넷의 노예가 될 수 있습니다.
특히 아동 및 청소년에게 혼자서 적절하게 인터넷을 사용하기를 바라고, 방치하게 된다면 매우 심각한 문제가 발생될 수 있습니다.
인터넷 중독 치료분야의 전문적인 치료 기관입니다.
지금까지의 다양하고 전문적인 경험을 바탕으로 건강하고 유익하게 모든 사람들이 인터넷을 사용할 수 있도록 인터넷 중독을 예방하고 올바른 인터넷 사용 문화를 보급하고 인터넷 중독 치료와 연구를 담당하는 기관입니다.

미디어 중독이란?

미디어 중독이란 행동중독의 일종으로 개인적인 만족감을 얻기 위하여 시작된 인터넷 사용 행동이 점차 사용시간이 증가되고, 신체적, 심리적, 사회적으로 부정적인 영향이 발생되고 있는데도 불구하고 자기 통제력을 잃고 병리적으로 인터넷 사용을 지속하게 될 때를 말합니다.
인터넷에서 어떤 내용을 얼마나 이용하고, 어떤 용도로 사용하는가를 종합적으로 고려해야 합니다.

인터넷 중독의 모습

1. 가상의 공간과 현실간의 구분이 모호해진다.

2. 한번 시작한 인터넷은 그만두지 못한다.

3. 더 많은 시간을 인터넷 하면서 보내고 싶다.

4. 인터넷으로 인해 가족이나 친구와 마찰이 생긴다.

5. 인터넷을 하지 못하면 우울하거나 초조해지며 공허감을 느낀다.

6. 인터넷을 하기 위해서 가족이나 다른 사람에게 거짓말을 하게 된다.

7. 학교 및 직장에서 전반적인 수행능력이 떨어진다.

8. 대부분의 대화는 인터넷과 관련되어 있다

9. 하루 종일 인터넷 생각만 한다.

10. 인터넷을 하느라 수면시간이 줄어든다.

인터넷 과다 사용시 나타나는 문제

1. 신체적인 문제만성피로감, 신체의 통증, 시력저하, 수면 부족으로 인한 문제, 불규칙한 식사로 인한 영양 불균형, 면역력 저하

2. 심리적인 문제성격의 변화(조급해짐, 반항심, 잦은 짜증과 신경질 등), 절망감, 자기 통제력 상실 및 집중력 저하, 자기비난, 자살사고, 음란물의 강박적인 집착으로 인한 왜곡된 성의식 및 성범죄 가능성 증가

3. 대인관계문제인터넷 과다 사용으로 인한 가족 및 친구와의 갈등, 가출

4. 학업문제성적 저하, 지각, 결석 등 학업 전반에 불성실, 휴학, 자퇴

5. 기타시간관리 능력 저하